Feliz

nuss faz tempo que eu não passo pur aki

to firme forte
hj tomei um suco de morango (laxativo)-----CAfe da manha
sopa de legumes---------- Almoço
cocaZero----------lanche

Jantar as 17:00 hrs------------queijo de bufala + hamburgue de soja + cocaZero

mas nun aguntei i miei td
é ela voltando isso me deixa feliz
eu não posso + controlar
nun seguro comid nu estomago
sempre me dá dor de barriga
banheiro sempreee


nem me pesei ontem, deu preguiça
mas na prox sexta eu vou a nutricionista i se deus kiser
com 55kg's

força!